ヘルスきょうのできごと

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2024/11/26 21: |

白髪

頭頂部の白髪は無防備に浴び続けた紫外線が関係してるそう。

後頭部の白髪は生理不順、ホルモンバランスの乱れが関係してるとか。

白髪のできる場所でいろんなことがわかるんだそうですよ。

2014/05/22 13: | Comments(0) | ヘルス

エアプリエ

美しいボディはストレッチから♪

寝るだけなので簡単です。

2014/05/09 20: | Comments(0) | ヘルス

正しく水を飲むだけでやせる方法がネットで紹介されていました。

一日でこまめに時間をかけて1.5リットルの水を飲むようにすると
やせることができるとか。

運動する人は水の量は2.5リットルまで増やしてもいいそうです。
これはやってみる価値あり？

2014/04/22 20: | Comments(0) | ヘルス

花粉メガネ

これから花粉の季節が来ます。

花粉メガネ準備しておきましょうね。

2014/03/05 18: | Comments(0) | ヘルス

今日の夢の扉で睡眠障害の一つ。
ナルコレプシーというのが紹介されていました。

眠りについてはさまざまな研究がなされているんですね。

研究で早く問題点を見つけ出してほしいです。

2014/03/02 21: | Comments(0) | ヘルス